Kąpiele specjalne
W celu nawilżenia i odżywienia skóry, zapewniających jej zdrowy wygląd, pożądane jest stosowanie kąpieli specjalnych, tzn. zawierających oprócz wody różne dodatki. Kąpiele takie, o temp. ok. 37°C, stosuje się raz lub dwa razy w tygodnJu; powinny one trwać 20…30 min.
• Kąpiel w ziołach. 50 dag trzech wybranych wysoko-witaminowych ziół (liście dębu szypułkowego, orzecha włoskiego, topoli czarnej, igliwie sosny zwyczajnej, jodły pospolitej lub świerku pospolitego) i 10 dag mięty pieprzowej wsypuje się do kilku litrów wystudzonej, przegotowanej wody i zostawia na noc do kąpieli porannej lub na dzień do kąpieli wieczornej. Przed samą kąpielą wodę z ziołami krótko gotuje się i wlewa do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel odżywia i wzmacnia skórę.
• Kąpiel w drożdżach. 50 dag drożdży rozpuszcza się bezpośrednio w wodzie przeznaczonej do kąpieli. Kąpiel ma działanie odżywcze.
• Kąpiel w kapuście lub szpinaku. 2 kg poszatkowanej białej kapusty lub szpinaku zalewa się wystudzoną,przegotowaną wodą, a następnie wlewa do wanny, nie odcedzając. Kąpiel taka ma działanie odżywcze.
• Kąpiel słona. Po napełnieniu wanny do 3/4 objętości, do wody sypie się 25…50 dag soli kuchennej lub morskiej. Kąpiel działa wzmacniająco i pobudzająco.