Gdy malec po powrocie z przedszkola lub spaceru jest głodny, a do obiadu zostało trochę czasu, przygotuj mu dobrą kanapeczkę. Chleb lub bułkę posmaruj masłem, przykryj listkiem sałaty, połóż plasterek wędliny i sera żółtego. Ozdób kawałkiem pomidora, ogórka czy papryki. Dobrym dodatkiem do kanapki jest również jajko ugotowane na twardo.
W ten sposób dziecko otrzyma pełnowartościowe białko i witaminy niezbędne dla jego organizmu.
Dieta niemowlęcia
Malcowi, który nie skończył jeszcze pierwszego roku życia, nie podawaj: kapusty (białej i czerwonej), potraw mocno przyprawionych, solonych, soczewicy oraz świeżego pieczywa. Są to pokarmy zbyt ciężko strawne dla małego organizmu. Nowe produkty do diety malca wprowadzaj powoli żeby dziecko miało czas zapoznać się z nieznanym smakiem i konsystencją.
U mojego 5-miesięcznego synka stwierdzono zespół złego wchłaniania z nietolerancją laktozy. Co to znaczy?
Laktoza, zwana cukrem mlecznym, jest węglowodanem, który zanim zostanie wchłonięty, musi ulec hydrolizie. Potrzebna jest do tego laktoza, enzym znajdujący się w komórkach nabłonkowych jelita cienkiego. Brak tego enzymu może być pierwotny (wrodzony) lub nabyty w wyniku infekcji. Dominującym objawem niedoboru laktozy są wodniste, cuchnące i pieniste stolce. W leczeniu stosuje się mieszankę mleczną lub preparaty mlekozastępcze nie zawierające laktozy, z diety należy wyłączyć mleko i jego przetwory. Laktoza może być składnikiem otoczki leków lub wchodzić w skład niektórych syropów. Po przebytych infekcjach normalna tolerancja na laktozę może wrócić po kilku miesiącach.
Skaza białkowa
U mojego 4-miesięcznego synka stwierdzono skazę białkową. Pediatra zalecił mleko Bebilon pepti. Synek jednak niechętnie jada tę mieszankę. Jak mogę go zachęcić?
U dzieci z objawami alergii zaleca się stosowanie mieszanek o znacznym stopniu hydrolizy białka. Bebilon pepti jest jednym z takich preparatów, inne to Nutramigen, Alfare.
W tym wieku można także stosować preparaty sojowe. Wybór zależy od lekarza, który oceni efekty po stosowanym preparacie.