Dieta

Owoce cytrusowe (pomarańcze, grejpfruty, mandarynki, cytryny i limetki) to doskonałe źródło przede wszystkim witaminy C.

Sok ze 100-gramowej cytryny zawiera około 30 mg tej witaminy.… Czytaj dalej . . .

Sól jest niezbędna do życia, ale nie powinno się jej spożywać zbyt dużo. Chlorek sodu znajduje się w większości produktów, m.in. w mleku, serze, jajkach, … Czytaj dalej . . .

Mam problem z 5-letniq córeczką. Od jakiegoś czasu ma kłopoty z zasypianiem. Nie może zasnąć wieczorem, a w nocy budzi się kilka razy. Słyszałam, że … Czytaj dalej . . .

Moja 5-miesięczna córeczka bardzo mało je. Odmawia jedzenia zupek. Takie problemy mam z nią od urodzenia. Jej waga utrzymuje się cały czas na poziomie 10 … Czytaj dalej . . .