Poza farmaceutykami dostępnymi na receptę i w wolnej sprzedaży, proces gojenia może przyspieszyć wiele terapii naturalnych.
AROMATERAPIA
Pospolita kuracja aromaterapeutyczna wielu schorzeń skórnych polega na miejscowym stosowaniu olejku z drzewa herbacianego (Melaleuca spp.). Należy go rozcieńczyć innym olejem nośnikiem, np. migdałowym, i smarować wysypkę kilka razy dziennie.
Dla złagodzenia swędzenia aromaterapeuci zalecają też inne olejki: cedrowy (Juniperus virginiana) i jaśminowy [lasminus ofticinale). Należy je stosować w taki sam sposób, kilka razy dziennie.
TERAPIE ZIOŁOWE
Zdaniem fizjoterapeutów jednym z najlepszych środków w grzybicy krocza jest przecieranie chorego miejsca rozcieńczonym świeżym sokiem z cytryny. Sok z cytryny działa kojąco na skórę i pomaga osuszyć wysypkę.
DOMOWE SPOSOBY LECZENIA
♦ Zmienioną skórę myj mydłem antybakteryjnym.
♦ Skórę po umyciu bardzo dokładnie susz suszarką nastawioną na najwolniejsze obroty.
♦ Stosuj dostępne w sklepach kremy przeciwgrzybicze i pudry tak długo, jak długo utrzymuje się rumień.
♦ Stosuj ciepłą kąpiel, aby zmniejszyć uczucie swędzenia.
♦ Stosuj rozcieńczony sok z cytryny
♦ Stosuj olejek z drzewa herbacianego, jaśminu lub drzewa cedrowego.
Zasady PRAWIDŁOWEGO LECZENIA
♦ Skóra w pachwinach zawsze powinna być czysta i sucha.
♦ Bielizna i ubranie sportowe powinny być codziennie zmieniane i prane w gorące wodzie.
♦ Pod spodniami noś zawsze bawełniane szorty.
♦ Jeżeli w przeszłości przechodziłeś zakażenia grzybicze i nosisz obciste majtki (kąpielówki), zamień je raczej na luźniejsze bokserki, w których skóra łatwiej oddycha i się nie poci.
♦ Stosuj puder dziecięcy, który zapobiega utrzymywaniu się wilgoci w fałdach skórnych.
♦ Myj się mydłem przeciwbakteiyjnym, a następnie bardzo dobrze spłukuj skórę, ponieważ pozostałości mydlą mogą dodatkowo podrażniać skórę.
♦ Po ćwiczeniach nigdy nie używaj pożyczonego ręcznika; grzybica jest zaraźliwa.
♦ Dokładnie wycieraj skórę ręcznikiem lub susz ją suszarką na najwolniejszych obrotach.
♦ Zmieniaj ubranie zaraz po powrocie z pracy.